Earth Source Koji Iron 27mg 30 veg. caps
Το Earth Source® Koji Iron της Solgar παρέχει την Ultimine™, μια μοναδική υπο κατοχύρωση πατέντα βιοδιαθέσιμης βραδείας αποδέσμευσης σιδήρου.Ο σίδηρος βρίσκεται κυρίως σε ζωικές πρωτεΐνες, όπως το άπαχο κρέας και τα θαλασσινά, αλλά επίσης και στους ξηρούς καρπούς, στο tofu, και στα λευκά φασόλια σε μικρότερες ποσότητες. Ο σίδηρος βοηθάει στη παραγωγή αιμοσφαιρίνης, η χρωστική ουσία των ερυθροκυττάρων, που βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα. Επιπλέον, βοηθάει στην ενεργοποίηση του σώματος, ενώ οι αθλητές μπορεί να χρειαστούν περισσότερο σίδηρο για την υποστήριξη της μεταφοράς οξυγόνου στους μυς ώστε να συνεχίζουν να γυμνάζονται.Το συμπλήρωμα Σιδήρου ενδέχεται να είναι σημαντικό στα άτομα που ακολουθούν φυτικές (vegetarian/vegan) δίαιτες και γυναίκες σε έμμηνο ρύση καθώς και οι δύο ομάδες μπορεί να είναι πιο ευάλωτες στην έλλειψη σιδήρου.